2014年09月01日

8月の結果〜!

 歩数    35,026 歩
 計測時間  6:54:04
 歩行距離  28,021 km
 カロリー  752kcal


何かって?

8月のウォーキング実績ですわーい(嬉しい顔)

曜日別歩数実績はというと

 日曜日 11,237 歩
 月曜日  0 歩
 火曜日  3,704 歩
 水曜日  2,810 歩
 木曜日  2,893 歩
 金曜日  5,646 歩
 土曜日  8,736 歩


お盆休みのおかげで、今年の8月がダントツの実績になりました。

登山対策もあり頑張ってましたが、登山が終わってからの方が多く歩いてる?かもしれない。

ちなみに今年の年計は77,899 歩!このまま続ければ、100,000 歩位はいけそうですね。

ちょっとコースがマンネリ化してきたので、工夫しないと…。


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2014年09月02日

今度は実家の冷蔵庫が!

数日前から、毎晩飲んでいるトマトジュースが冷えていない気がする。

冷蔵庫を調べると、冷凍庫は全く問題なく、冷蔵の野菜室も問題なく冷えてる。チルド室も冷えており、冷えていないのは、冷蔵室の上2段ほど。ドアポケットも怪しい。

すぐにググったところ、原因は何となく分かりました。症状からどう考えても、冷凍庫からの冷気が冷蔵庫に届いていない。送風の途中で霜が凍結して送風口を塞いでいるに違いないです。きっとそうですパンチ

昨日、冷蔵庫内をバラそうかと思いましたが、さすがに夜に始めるのはマズそうだし、冷静に考えれば、コンセントを抜いて放置すれば、霜が融けて解消しそう…。

ただし、現状は冷蔵庫も冷凍庫も結構ものが入ってます。

当分、冷蔵庫の在庫整理をして、ついでに不要なものを整理して、解凍するしかないですよねぇ。

それでだめなら、冷蔵庫購入かぁふらふら


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2014年09月03日

体も怪しい…。

7月に受信した健康診断の結果がようやく出てきました。

lennon的には、昨年健康診断を受けることが出来なかったので、結果を楽しみにしてました。

lennonが実家に帰ってきて、1年が経過。毎晩コンビニ弁当を食べていたことを考えると、かなり健康的になっているはず!

と封筒を開けて結果を見ると…。

がく〜(落胆した顔)

体重は増加したので、ようやくBMIの数値が標準になったのはいいのですが、コレステロールとLDLコレステロールの数値が増加。週末しか飲んでないのにγ-GTPの値も上限値を超えてるがく〜(落胆した顔)


なんか途端に落ち込んできました…。

そりゃあ、体重が増えたのは筋トレの成果ではないので、脂肪ですよね〜。ウォーキングくらいでは追いつかないんですねぇ。

すぐに「ライザップ」が頭をよぎりましたが(悪い見本で見てからずっとグルグルしてますわーい(嬉しい顔)。)、結構しますねぇ金額が。場所も名古屋だし…。

ということで即座に別のスポーツジムを探したのですが、いまいち決めかねますね。スイミングプールがある方がいいですが…。

いっそのこと、一宮市の公共施設で安くあげちゃうかですが…続けられるかが不安ではあります。

ともかくとして、結果にコミットしたいものです。


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2014年09月04日

新潟記念の想定馬

新潟記念の想定馬をアップしておきます。

 ◎ マーティンボロ
 ◯ ステラウインド
 ▲ クランモンタナ
 △ ニューダイナスティ
 △ アドマイヤタイシ
 △ ダコール


1番人気もトップハンデ馬も狙いづらい重賞ですね。

とりあえず狙っておきたいのが、マーティンボロステラウインド。この2頭中心で、枠順とオッズ分析を考慮して…、整いそうですわーい(嬉しい顔)


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2014年09月05日

札幌2歳ステークスの想定馬

予定してませんでしたが、札幌2歳ステークスの想定馬をアップしておきます。

 ◎ サウスキャロライナ
 ◯ マイネルサクセサー
 ▲ ミュゼエイリアン
 △ スワーヴジョージ
 △ ブライトエンブレム


先行馬が多いので、枠順確定後の方がいいかなとも考えましたが、とりあえずアップ。

サウスキャロライナは安定の皇成クンですので、案外逃げ切ったりするかも…。

相手以下はどちらかというと追い込み型。特に函館実績を重視しました。

オッズ分析が楽しみですね。


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2014年09月06日

09/06穴予想

今日の穴予想です。

札幌11レースから。

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2014年09月07日

小倉2歳ステークス前日オッズより

遅くなりました、小倉2歳ステークス前日オッズからのオッズ分析です。

昨夜は会社のボウリング大会で遅くに帰宅。なんかひどく疲れていて、起き上がれませんでした…。

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新潟記念前日オッズより

新潟記念前日オッズからのオッズ分析です。

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09/07穴予想

今日の穴予想です。

小倉10レースより。

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第34回 小倉2歳ステークス(GIII)予想

第34回 小倉2歳ステークス(GIII)の予想です。

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第50回 農林水産省賞典新潟記念(GIII)予想

第50回 農林水産省賞典新潟記念(GIII)の予想です。

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2014年09月08日

冷蔵庫 復活!

先日、冷蔵庫が冷えなくなったことを書きましたが、その翌日から冷蔵庫内の在庫整理を開始しました。

在庫整理と言っても、メインは毎晩の夕食で食材使用なので、在庫量からすると結構掛かりそうでした。

在庫整理から2日目に入った夜、ふとクーラーボックスがあればいいやん!と思い付き、姉に持っていないか確認。

持ってましたわーい(嬉しい顔)

貸してくれるそうです手(チョキ)


土曜日は仕事でしたが、天気もよくて晴れ午後2時から決行を依頼。

何を決行かというと、庫内の食品をクーラーボックスに移してからコンセントを抜くことです。

ボウリング大会を終え、22時に帰宅し、気になっていた冷蔵庫を確認。

コンセントを抜いてから折角なのでと、冷蔵庫内の拭き掃除が実施されてとても綺麗になっていましたわーい(嬉しい顔)

霜で凍り付いていた、野菜室の奥にある冷却器と送風口を確認すると…、融けてる。

野菜室の下の冷凍庫を確認すると、融けた水が溜まっているのを確認。

庫内を拭いてから、全ての扉をピッシリと閉め、再起動(コンセントに差して電源投入!)を開始!。

これで翌朝冷えているかを確認です。とっても簡単。

翌朝確認したところ…、無事成功、冷え冷えに直ってましたパンチ

とりあえず、冷蔵庫修理?もクリアですわーい(嬉しい顔)。買わずに済んだ〜。


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今夜(9/8)は中秋の名月満月

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2014年09月09日

第43回 戸塚記念(SII)前日オッズより

第43回 戸塚記念(SII)前日オッズからのオッズ分析です。

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2014年09月10日

Lennon versus Taxman

この2日間(正確には先週からですが)、ストレスが極限まで来てましたちっ(怒った顔)

月曜日・火曜日の2日間で、グループ子会社を設立してから初めての税務調査が入っていました。

lennonはというとこのグループ会社の経理だけ代理でやっていたこともあり、それなりに立場もあり。それに加えて、実は税務調査を中心となって受けるのは初めてのことだったのですがく〜(落胆した顔)

そんなこともあり、税務署からの打診が有った8月終わりから、資料のチェックをしてたり、準備してました。

結果的には、会計事務所の支援、というか段取り?がよくて、終わってみれば特に問題なしという評価を頂けて、ホッと一息。まぁよかったです。


実はそれよりも気にしていたことが…。

従業員が給与の差し押さえに遭い、差し押さえ可能金額を計算して当局に一旦提出したんですが、本人と面談した結果、同居している家族がいるらしい…。そうすると、「生計を一とする親族」=45,000円/人は差し押さえ禁止となり、計算が違ってくる…。

そもそも、滞納して何回かの督促を放置した結果の差し押さえ。情けを掛けるのは本人のためにならないし、誰も救われない…と言って、一旦は突き放したんですが、lennonの悪いところでしょうか?何となく気にかかって、気分的に嫌〜な週末を過ごしました。

昨日、やはり気に掛かって、当局の担当者に電話してみる。扶養親族のことを確認したい旨を伝えると…、想定していた答えではありませんでした…。(lennon的には「国税徴収法」第75条、「国税徴収法施行令」第34条の解釈をタックスアンサーで調べて得ていた答えを想定していたのでが…。)

そして、少し高圧的と言うか、威圧的な口調。確認しているだけなのに、一体どういうつもりでしょうかねぇ。

ま、こちらはちとカチンとしましたが、ぐっとこらえて(昔だと完全にキレてましたわーい(嬉しい顔)、多分。)、低姿勢で電話を切りました。ま、いいんですけどね。

ちなみにlennonは過去の色々な経験から、当局との遣り取りや問題のある従業員との面談は全て記録に残してますわーい(嬉しい顔)ICレコーダーも大活躍ですねぇ。今回も印象はかなり悪い評価で記録しておきました。ま、忘れやすいだけなんですけどわーい(嬉しい顔)

いざとなった場合に使えますからねぇ。

ちょっと意地悪lennonでしたわーい(嬉しい顔)

でも、今回は精神的には来てたなぁ〜ふらふら


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2014年09月11日

第25回 テレ玉杯オーバルスプリント(JpnIII)前日オッズより

第25回 テレ玉杯オーバルスプリント(JpnIII)前日オッズからのオッズ分析です。

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2014年09月12日

紫苑ステークスのオッズ分析

昨夜は諸事情でブログをアップできず。酔っぱらって眠ってしまっただけですがわーい(嬉しい顔)

その代わりといっては何ですが、秋華賞トライアルで荒れそうな紫苑ステークスのオッズ分析をアップしておきます。

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2014年09月13日

09/13穴予想

今日の穴予想です。

新潟09レースから。

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2014年09月14日

セントウルステークス前日オッズより

セントウルステークス前日オッズからのオッズ分析です。

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京成杯オータムハンデキャップ前日オッズより

京成杯オータムハンデキャップ前日オッズからのオッズ分析です。

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09/14穴予想

今日の穴予想です。

新潟09レースから。

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